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铁皮石斛和虫草可以一起吃吗

作者:tyc151官网 时间:2019-05-29 21:15

 铁皮石斛和虫草可以一起吃的,两种都是补益药,很多人选择这样搭配打粉,即节省成本,又不影响各自药效,而且还能起到互补的作用。下面我们就介绍下虫草与铁皮石斛一起搭配的吃法。
石斛与虫草泡水
 虫草石斛的吃法
 1.虫草和铁皮石斛炖瘦肉
 虫草石斛炖瘦肉是一款很适合全民食用的食物,材料:冬虫夏草10克、瘦肉80克、石斛15克。其次,把材料洗干净,把猪肉切成片状,然后再剁碎,也可以直接用碎肉机搅碎;把姜去皮留汁。然后把碎猪肉与冬虫夏草做成肉饼,加上盐。最后把肉饼与其他辅料一起放进炖盅里,加上适量的清水。炖上三个小时,美味营养的汤就出来了。
 2.虫草和铁皮石斛炖鸭子
 食材:水鸭1只,生姜4片,石斛5克,冬虫夏草20克。
 做法:剔净水鸭,去毛肠内杂,将姜、冬虫夏草放入鸭腹内,清水浸至水鸭半身,置炖盅内,隔水炖2.5小时即可。
 3.虫草和铁皮石斛甲鱼汤
 食材:冬虫夏草30克,乌龟250克,石斛枫斗10克
 做法:1.把龟放入一小盆内,加热水(约40度左右),使其自行排尽屎尿。2.将龟宰去头,足,剁开龟壳,除去内脏,用清水洗2-3次。3.把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟,再用清水洗净,同龟一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖至龟肉熟透。
 
 石斛的搭配虫草虽然说药效价值和食用价值很好,但是也要有一个度,不宜过多也不要太少。同时这一些人群不适合食用虫草石斛。
 1.体内虚火旺盛者不宜食用;
 2.如有外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象和较重炎症的人不要吃冬虫夏草;
 3.脑出血的人群不宜吃,感冒期间不宜进补;
 4.儿童,孕妇以及哺乳期间的妇女不宜吃。
 5.感冒的人群建议不要吃石斛虫草。

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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