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铁皮石斛叶子吃法与功效

作者:tyc151官网 时间:2020-05-25 10:03

  铁皮石斛叶是以现代炒茶工艺精制而成,是绿色食品,在你饮茶品茗的同时,不知不觉中起起到了养生保健的作用。铁皮石斛叶子是很多人铁皮石斛叶子怎么吃,铁皮石斛叶子的吃法。
  铁皮石斛叶子是铁皮石斛的一个部分,和铁皮石斛一样具有很高的药用价值。所以铁皮石斛叶子可以吃。据检测,石斛中的多糖、石斛碱等功能性成分含量于石斛茎中最多,其次是叶和根,铁皮石斛叶子含有少部分石斛多糖、生物碱,同样具有养生保健的功效。

一、铁皮石斛叶子泡茶
  将铁皮石斛叶子和麦冬一起泡茶服用,能够很好的起到滋阴守阴的作用,具体的功效则是养阴敛阳,对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。将铁皮石斛叶子和元参一起浸泡服用,这两种药材一种具有滋补的作用,一种则是清,两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥,开水冲泡,像普通绿茶一样饮用,用量根据自己口味增减。
铁皮石斛叶子图片
二、铁皮石斛叶子蒸蛋
  将铁皮石斛叶子碾碎,与鸡蛋一起蒸,用的是2个鸡蛋,将鸡蛋打入碗里,加适量盐,鸡精,打散,一定要打得很散哦。加入温开水,边加水边搅拌,这里就没办法拍照了,继续打散动作。 用小勺撇去上面的一层泡沫。盖上保鲜膜。5蒸锅里加好水烧开,把鸡蛋放入蒸锅。6盖好盖子,蒸12分钟左右就好了。最后起锅后可加点葱花,芝麻油。
三、铁皮石斛叶子蛋炒饭
  铁皮石斛鲜叶切碎。火腿两条,切成丁备用。鸡蛋两只,打入小碗内,加小半勺盐调成均匀的蛋液.锅内注入植物油,烧到足够热,倒入蛋液,煎成一张大蛋饼,用铲子划散备用.冰箱内取出剩米饭一碗,备用.锅内放入植物油,烧热.放入葱姜蒜末爆香.接着再放入剁椒炒香.放入切好的火腿粒略炒.倒入剩米饭翻炒均炒,加入适量盐、生抽调味.最后放入鸡蛋略炒,出锅前放入葱花即可。
四、口嚼
  取新鲜铁皮石斛叶若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。风味独特,有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。
五、煎汤
  近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10克,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸用铁皮石斛叶长时间泡茶饮。
六、入膳
  药补不如食补,可用铁皮石斛叶煮粥、做羹、入菜也可调养身体。
七、炒制成茶
  以现代炒茶工艺制成石斛叶茶,开水冲泡,像普通绿茶一样饮用,用量根据自己口味增减。
八、磨粉
  将叶子磨成粉,可泡水喝,也要以煲汤时加入,使汤更加鲜美可口,每日3至6克。
  铁皮石斛鲜叶属于比较清香美味的食材,可以搭配一起食材吃起来比较清淡,而且还具有很好的保健养生功效,同时铁皮石斛叶子也可以搭配很多食材一起泡茶,铁皮石斛叶子吃法非常简单的,而且其功效现在大家也都已经了解了,每天闲暇时用来泡茶喝对我们的健康非常有利

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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