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冬季喝铁皮石斛茶的好处

作者:tyc151官网 时间:2018-04-02 22:15

  说到冬季,人们的第一反应就是天气变得特别干燥,口干口渴、失眠上火等,而这归为一点就是:冬燥。“冬燥”,应该吃一些滋润脏腑、生津养液的东西,而成熟期在冬季的铁皮石斛就成了非常应季的养生食品。饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生石斛茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。石斛茶,是以茶之形,发挥药之效。今天小编就来说说,驱除冬燥,冬季喝石斛茶的好处。
铁皮石斛茶
    中药石斛的功能
  《本草纲目》记载石斛 ,气味:甘、平、无毒。主治:伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。本经补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热疿气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。轻身延年。别录益气除热,治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,补肾益力。权壮筋骨,暖水脏,益智清气。日华治发热自汗,痈疽排脓内塞。
 
铁皮石斛茶
  冬季石斛茶的喝法:
  铁皮石斛绿茶:铁皮石斛枫斗5g、绿茶3g。
  用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
  来源:传统药茶方。
  
  西洋参石斛茶:西洋参10克,石斛枫斗10克。
  制法:先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3~5克,每日1~2次。)
  吃法:当茶,可分上、下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完。
 
  石斛灯芯草菊花茶:石斛10克,灯心草3扎,菊花5克。
  做法:冲滚水焗20分钟左右就饮得了,简单易行。当然啦,有时间的话,最好还是喝靓汤啦。
 
  
  冬季石斛茶注意事项
  1)石斛性微寒,对于脾胃虚寒对的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻,所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。 
  2)石斛具有生津、滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃,可能会引起消化不良;  
  3)由于石斛偏于滋腻,对于感冒初期的人,服用后不利于感冒的改善。
 

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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