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铁皮石斛和西洋参磨粉怎么吃

作者:tyc151官网 时间:2018-04-15 21:35

  很多人家里都备有西洋参和铁皮石斛,许多家里铁皮有枫斗,有西洋参的,都会设法混合着磨粉服用。很多人不懂铁皮枫斗与西洋参配合磨粉吃,要怎么磨,比例多少?今天我们一起来了解下。
铁皮石斛西洋参粉图片
  铁皮石斛与西洋参磨粉的方法及比例
  铁皮枫斗、西洋参,解决服用方法的角度来说,一并研粉服用是可取的。当然,从经济角度来看,自行磨粉会比市售的会便宜些。一般我们配比的比例为三份铁皮枫斗一份西洋参干片,三比一的比例仅仅是参考,倘若有特殊的需求,最好还是问下专业的医生,并在其的指导下进行配伍打粉。
  1.精选铁皮枫斗三份、西洋参一份→经专业清洗后低温灭菌→将铁皮石斛和西洋参破膜、破壁后粉碎至30,000目的细小颗粒→全程常温制作,常温生服,避免高温破坏铁皮石斛和西洋参有效成分。
  2.有效去除铁皮石斛中近30%的杂质,做到清洁安全。
  3.经低温消毒后置入打粉机。
  4.把铁皮石斛超微破壁粉碎。
  
  铁皮石斛和西洋参磨粉的食用
  将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底,以防微粉结块浪费,取2克铁皮石斛和西洋参的粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入,(或者根据个人喜好加入5克左右的蜜糖)。也可以在煲汤和熬粥的时候,在调味前放入一小勺石斛西洋参粉,粉状的西洋参和石斛让汤品更浓稠,更美味。
 
  食用铁皮石斛和西洋参注意事项
  1.石斛西洋参粉吃多可能导致胃寒腹泻,而不要急功近利,短时间内大量食用,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体,正常控制在鲜品15到20克每天,干品在5克左右。每周建议不要超过三次。
  2.萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛和西洋参后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收。所以食用石斛西洋参粉后不要吃萝卜。
  3.铁皮石斛和西洋参都属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温尚未化燥者忌食。铁皮石斛西洋参助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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