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高考考生是否适合服用铁皮石斛?

作者:tyc151官网 时间:2017-06-02 17:49

  高考考生服用铁皮石斛有何功效与作用?考生由于长期用脑过度,精神紧张,熬夜过度,很容易导致阴虚火盛,继而出现心慌、失眠、头痛脑胀、思维迟钝、记忆力下降等“考试疲劳综合症”影响复习效果和临场发挥。 而铁皮石斛的有效成分能抗大脑疲劳、增强记忆,并能显著提高免疫功能和抗病能力,改善睡眠和提高自身控制能力,有效防止和消除“考试疲劳综合症”。长期食用铁皮石斛能帮助考生提神醒脑,在考试的关键时刻,将所学发挥到极限。 
 
  铁皮石斛的功效是补阴虚。从养生角度说,人健康与否取决于体内阴阳是否平衡。人往往是阳有余而阴不足,阴虚是导致很多症状的的主要原因。健康人食用铁皮石斛能增强体质,提高抗病能力,并能抗疲劳,抗衰老。考生服用能增强体质、益智和保护视力。
考考生服用铁皮石斛的功效与作用
  适合考生备考的铁皮石斛食谱
  考生平时时间较紧,并且学校吃食堂不适合单独烹饪枫斗,受条件限制,我们建议高三学生吃干铁皮石斛粉,平时以温水调糊,每周两到三次,每次10g左右。
  也可以在周末假期回家,吃各种铁皮石斛营养餐,这里就不写了,关注我们tyc石斛网的石斛美食专区即可。
 
  食用铁皮石斛注意事项
  “虚寒湿重”者不宜饮服,其临床表现为:长年四肢浮肿、大便溏薄、夜尿请长、畏寒肢凉、舌苔厚白腻、脉微或沉迟乏力等。虚寒湿重者一旦服用,轻者胃寒腹痛,重者浑身发抖。停止服用,以上症状即会自然消失。

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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