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吃铁皮石斛多会拉肚子吗?

作者:tyc151官网 时间:2018-02-03 21:01

   铁皮石斛性寒,一般人吃太多是会导致胃寒拉肚子,消化不良的,通常石斛每天的用量不要超过20克鲜品或5克干品(即一根鲜条或者一颗枫斗),每周食用石斛也不可太频繁,两三次即可。若非虚火旺者,食用石斛能搭配枸杞、蜜枣、蜂蜜、生姜等温性食材,能很好的调和药性,避免吃了石斛拉肚子。
铁皮石斛图片
   过多过频食用铁皮石斛,还会导致更多的不良状态,所以一定要理性进补。吃了铁皮石斛拉肚子怎么办呢?首先是要停止食用石斛,再喝几次姜葱水即可好转。倘若太严重,还请尽快就医。
 
   此外,寒湿体质或畏寒的人食用铁皮石斛可谓雪上加霜更加容易拉肚子,所以还是不吃为妙。以下一些体质的人不建议食用铁皮石斛。
   (1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷,胃脘部冷痛,大便溏薄,舌质淡白,苔白腻,脉细无力。
   (2)湿热之体症见口中黏腻,口苦,舌质红,苔黄腻而厚。
   (3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒,发热,同时有鼻塞,全身肢体疼痛或头痛。
  (4)幼儿与孕妇慎食,如需要请在医生的指导下食用。
  (5)石斛性寒,经期女性不宜服用。此时服用石斛可能引起痛经和身体不适。
   
 
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特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。tyc151官网内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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